- 2020年9月25日
- 2020年9月25日
【発酵ショウガ】を使った健康活用術
ここ10年ほどブームとなっている発酵食品。近ごろ注目を集めているのが発酵ショウガです。そもそもショウガはからだを温めるなどからだに良い様々な効果が知られていますがショウガが発酵するとその効果がさらにパワーアップするのです。 2020年9月15日 日本 […]
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健康
- 2020年9月10日
- 2020年9月10日
秋のたまねぎで【ダイエット】【美肌】おいしく栄養を効果的にとる食べ方
女性にうれしい栄養素豊富な玉ねぎ。血液をサラサラにしてくれるアリシンは動脈硬化・高血圧予防にくわえ美肌効果にも期待できます。腸内環境を整える効果が期待できるオリゴ糖はバナナ8本分も入っています。便秘や肌荒れもサポートてくれます。 2020年9月9日 […]
- 2020年9月5日
- 2020年9月5日
【有機食品】って実はどんな食品？
有機食品て健康的なイメージがあってちょっと買いたくなりますよね？そんな有機食品ってちゃんと詳しい事ってよくわからないですよね？ 2020年9月3日 テレビ朝日 [日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ]岡野 貴宏さん こだわりや 有 […]
- 2020年8月19日
- 2021年3月9日
【美容】や健康目的で【飲むプロテイン】に注目する女性が54%
最近はコンビニでもプロテインコーナーがあり種類も豊富で買ってそのまま飲めるタイプが水とかと一緒に並べてあるほど。 2019年の市場は前年比19.9%増と異例の急成長。 しかも 水さえあればつくれて賞味期限も2年程度と長いため警視庁が備蓄品としても推奨 […]
- 2020年8月16日
- 2020年9月1日
夏にうれしい!ピーマンで【美肌】も!!効能＆効果的な食べ方
今が旬の夏野菜ピーマン。その独特の苦みから子供をはじめ大人でもキライな野菜と避けている人も多いかもしれません。美肌効果に期待できるビタミンCは多く含まれていて野菜でもトップクラス。ピーマンならではの栄養素ピラジンは血液をサラサラにする効果が期待でき夏 […]