- 2020年11月26日
- 2020年11月26日
【every】 『騒音をシャットアウト』『ストレスをやわらげ』浅い睡眠の悩みを解決
2020年11月24日 [every] Bose Sleepbuds ll 隣で寝る人のいびきなど騒音をシャットアウトするだけでなくアプリと連携すると波の音などヒーリングサウンドが流れ快適な睡眠に繋がりやすくなります。 リンク 「アサヒ 十六茶プラス […]
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快眠
- 2020年9月8日
- 2020年11月1日
【快適快眠グッズ】で悩み解消
夜遅くまでスマホやパソコンをしていたりベッドに入ってもスマホをいじっていてなかなか寝付けない事ありませんか？関ジャニ∞の大倉忠義さんは撮影が続くと興奮してなかなか寝付けないそうです。とういう大倉さんの長年の悩みを解消すべく心地良く眠りにつけると評判高 […]
- 2020年8月14日
- 2020年8月14日
【快眠の新常識】 快眠セラピストが伝授
睡眠不足にはワケがある。 暑くて寝苦しい日々が続くこの時期は特に眠りの悩みが多いと思います。ちょっとした習慣を変えるだけで一気に快眠につながります。眠りの悩みを解決する快眠の新常識。1万人以上の眠りの悩みを解決した快眠セラピスト三橋さんが伝授。 20 […]
- 2020年8月3日
- 2020年8月14日
【快眠グッズ】アロマ・かまくら・オルゴールでスヤスヤ
自粛期間が長いと活動量が減りそれに対する睡眠欲求も少なくなるので睡眠のリズムが乱れたり質が悪くなるのは自分が思っている以上に身体と精神的にマイナスの影響があると考えられているそうです。 太りやすくなったり気分が落ち込んだりする原因にもなりうるという睡 […]