おウチで簡単!進化したユニークな【トレーニンググッズ】



2024年1月12日 [めざましテレビ]




腹式呼吸エクササイズ スーハーマン コジット

口に加えて標的を倒すグッズです。

顔の筋肉や腹筋を意識したエクササイズができます。





瞬発力ボール 鷹の目&みんなのアミーゴサボテンパンチ ドン・キホーテ

限られたスペースでからだを動かすことができるアイテムです。

ドン・キホーテで取り扱っています。






スヌーピー メディシンボール ウィズ ハット ミズノ

重さ2kgのぬいぐるみ型メディシンボールです。

軽いストレッチや肩回りのトレーニングに活用できます。




猛獣ストレッチ

著者は保育士でインフルエンサーのてぃ先生です。

元気な子ども達から発想したという25種類の猛獣ポーズの簡単ストレッチポーズを紹介している本です。



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