2023年6月17日 [めざましどようび]
Gymoo-Hoop X1 Gloture
腰に装着する新感覚のフラフープです。
ウエストに合わせてサイズ調整ができるので落ちることなくボールの遠心力でおなか回りを鍛えられます。
内蔵された指圧パッドでおなか回りを刺激してくれます。
下腹スリムスイング Jabooon ドリーム
足をセットして揺らしてひねるだけで下っ腹を引き締められるアイテムです。
入っている水の不規則な動きによって効率よく負荷がかかり体幹まで鍛えることができます。
5回に1回からだを止めるとおなか回りと体幹がより鍛えられます。
ゆらころん ショップジャパン
座るだけでおへそをのぞき込むような姿勢になり腹筋に力が入る姿勢をキープできるアイテムです。
ゆらゆら動くだけでお腹回りの筋肉を刺激してくれます。
背もたれが床につく手前でキープするとより効果的に鍛えられます。
