- 2021年5月21日
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ドイツで爆売れ中!【夏までに痩せる】おウチエクササイズ!体幹&筋力強化 最新グッズ
2021年5月16日 [シューイチ] 体幹を鍛えながら全身の筋力強化ができるエクササイズグッズです。 専用のアプリをインストールすると色々なトレーニングメニューをお手本を見ながら行えます。 回数を計測し達成率まで表示される機能付きです。 さらにからだ […]
2021年5月16日 [シューイチ] 体幹を鍛えながら全身の筋力強化ができるエクササイズグッズです。 専用のアプリをインストールすると色々なトレーニングメニューをお手本を見ながら行えます。 回数を計測し達成率まで表示される機能付きです。 さらにからだ […]
忍者の習志野青龍窟さんがKAT-TUNの中丸 雄一に体感と下半身の鍛え方を教えてくれました。 2021年1月24日 [シューイチ] 90秒 忍者エクササイズ 大きく足を開き30秒間同じ速度で1度も止まらずにしゃがむ しゃがんだ姿勢で30秒間キープ 3 […]