筋トレ

• 2021年3月6日
• 2021年3月6日

トレナーAYAさん【美ボディの秘密】に欠かせないヘビロテアイテムランキング!

フィットネスプロデューサーのAYAさんが普段使っている美ボディカラダ作りに欠かせないヘビロテアイテムを紹介してくました。 2021年3月6日 [サタデープラス] 第5位　有機アップルビネガー 添加物が一切はいっていないからだに良いをとことん追求したり […]

• 2020年11月4日
• 2020年11月4日

【ZIP】おウチで楽しく【簡単フィットネスアイテム】『インテリアにもなるトランポリン』『いつの間にか鍛えられる魔法のスリッパ』

長くなったおウチ時間で楽しく手軽にからだを鍛えられるおウチで簡単フィットネスアイテム。おウチで手軽に全身運動ができるコンパクトなトランポリンやゲームをしながら楽しくできるフィットネスアイテムを紹介します。 2020年11月4日 [ZIP] シェイプキ […]